Zwangerschapsyoga

Vanaf de 3de maand van je zwangerschap kan je bij ons terecht voor zwangerschapsyoga. De hatha yoga die gegeven wordt houdt

rekening met je zwangere lichaam.

Je bent in verwachting van je kind en tijdens deze periode is het goed om tijd te maken voor jezelf en je lichaamsbewustzijn te vergroten.

Dit doen we door middel van verschillende yogahoudingen en ademhalingstechnieken.

Op deze manier blijf je werken aan je fysieke conditie terwijl je mentaal ook krachtiger word.

Je leert te vertrouwen op je lichaam en vind hierdoor meer rust.

Last but not least, ga je ook de verbondenheid met je kind bewust beleven.

Jullie gaan samen op "yogapad"

Let's blossom love together

Privéles €25