Kinderyoga

Kinderyoga is een fijne en speelse vorm van yoga. In een klein groepje bewegen we ons samen doorheen een leuk thema. Onderweg kruisen grondings-, evenwichts-, en ademhalingsoefeningen ons pad.

We laten de fantasie werken tijdens visualisaties, massages, dans of een andere creatieve oefening.

EN natuurlijk zijn er de leuke yogahoudingen waarin we helemaal kunnen openbloeien.

Activiteit en rustmomenten wisselen zich af. Kinderen worden zich bewust van hun lichaam en de buitenwereld.

Kinderen van 7 t.e.m. 11 jaar

Maandag van 16u15 tot 17u15

Momenteel geen nieuwe reeks.

​​​​​​​

​​​​​​​Graag willen we een gezellige en persoonlijke omgeving creëren waar harten mekaar kunnen ontmoeten. Vandaar verkiezen we te werken met kleine groepjes in een huiselijke sfeer.

Indien interesse of vragen neem je best even contact op.

Tieneryoga

Wil je al langer graag aan yoga doen maar voel je je te groot om mee te doen met de kids? Kan je niet aansluiten bij een volwassenen yogales omdat je hier dan weer te jong voor bent? Dan is dit de ideale plek voor jou.

Samen met leeftijdsgenoten creëren we een veilige en gezellige plek waar je als tiener jezelf kan zijn met respect voor mekaar en de omgeving.

Iedere les snijden we een bepaald thema aan, net zoals bij kinderyoga, maar dit met een andere aanpak. Tieneryoga is veel rustiger.

 De nadruk wordt hier gelegd op de yogahoudingen, ademhaling en bewustwording. Los hiervan duiken we in creativiteit met een sprankeltje spiritualiteit.

Kortom, een momentje helemaal voor jezelf om tot rust te komen.

Tieners van 12 t.e.m. 18 jaar 

Woensdag van 18u30 tot 19u30u

Reeks: 7/2  21/2  6/3  20/3  3/4  17/4  1/5 (2024) 

€70

​​​​​​​Graag willen we een gezellige en persoonlijke omgeving creëren waar harten mekaar ontmoeten. We geven les aan een groep van max. 10 tieners

​​​​

Indien interesse of vragen neem je best even contact op.