Extra evenementen 2026
Lijst van diensten
-
Yin yoga 4/4 & 7/6 (19u30-20u30)Lijstitem 1
Tijdens de yin yoga worden specifieke yogahoudingen langere tijd vastgehouden (3 tot 5 minuten of langer). De focus ligt op het stretchen van het bindweefsel en de vrije stroom van energie door de meridianen. De langere houdingen vragen om in stilte en rust bij jezelf te blijven. Je geeft je lichaam de tijd om aan een houding te wennen en dieper te zakken. Er wordt mogelijk gewerkt met props.
Prijs: €12
-
Yin yoga gevolgd door yoga nidra 8/5 (19u30 - 21u15)Lijstitem 3
Na de yin yoga zakken we nog wat dieper in de ontspanning. Yoga nidra wordt ook wel ‘yogische slaap’ genoemd. Het is een geleide meditatie waarvan het doel is je nog dieper naar ontspanning te leiden. Je gaat niet slapen maar blijft in een staat van bewustzijn terwijl je naar een diepe rust word geleid.
Prijs: €22
-
Ouder-kind yoga 9/5 (16u-17u)Lijstitem 2
Samen met je kind een leuk yogamoment beleven? We duiken in een thema en doen ademhalingsoefeningen, yogahoudingen, balans, massages,…
Een fijn hart tot hart momentje.
Prijs: €20 ouder-kind
-
Weekendje loslaten 18/9 t.e.m. 20/9
Het grote succes van de retraite vorig jaar, maakt dat er dit jaar een vervolg op komt. Doch in een ander jasje.
Na de stevige start van de maand september drukken we snel de pauzeknop in.
Dit 'weekendje loslaten' staat in teken van de routine even achterwege te laten en te genieten. Vollop te genieten zelfs. Dit doen we op een prachtige plek gelegen in de Ardennen. Wellness voor lichaam en geest.
Wellnessfaciliteiten, yogalessen, qigong, wandelen, spel, film... en veel plezier!!!
VOLZET